Coach Sportif Certifié

Reprends
le contrôle de ta santé.

Coaching sur-mesure pour associés et équipes d'entreprise. Un effort qui s'adapte à toi, pour une vraie amélioration de ta santé — seul, en petit groupe ou en équipe.

Commencer maintenant Découvrir l'offre
3+
Ans d'expérience
50+
Clients accompagnés en régulier
1 à 3
Personnes par séance
Coach sportif Tahcoaching en action
Disponible
Paris & IDF
Coaching associés Appel découverte Nutrition sportive Remise en forme Santé durable Coaching associés Appel découverte Nutrition sportive Remise en forme Santé durable
À propos

Une approche humaine
avant tout.

Je suis coach sportif diplômé d'État (BPJEPS AGFF), spécialisé dans l'accompagnement personnalisé. Chaque séance ajuste l'intensité de l'effort à ton niveau du moment — pour progresser sans te brusquer, et améliorer durablement ta santé physique, en respectant ton corps et ton rythme de vie.

Que tu sois un particulier cherchant à te remettre en forme, ou une entreprise souhaitant améliorer le bien-être de ses équipes, j'adapte chaque programme à tes besoins réels — avec exigence et bienveillance.

Musculation Cardio-training HIIT Mobilité Nutrition sportive Remise en forme Bien-être au travail
Mon offre

Un coaching taillé
pour l'humain.

Coaching individuel & petit groupe

Un accompagnement sportif pensé pour toi, quel que soit ton emploi du temps. Chaque séance s'adapte à ton niveau du moment, à ta fatigue, à ta progression — l'intensité de l'effort évolue avec toi, jamais l'inverse. Pour une vraie amélioration de ta santé physique sur la durée, que tu avances seul ou en petit groupe avec des collègues — le format se décide ensemble lors du premier échange.

Effort ajusté à ton niveau et à ta forme du jour
Une vraie amélioration de ta santé, mesurable dans la durée
Seul, en duo ou en petit groupe — à définir ensemble
Appel découverte pour cerner tes objectifs
Autre format

Suivi à distance,
où que tu sois.

Entraînement & diète personnalisés à distance

Pas de salle, pas de contrainte d'agenda : un programme d'entraînement et un plan alimentaire construits autour de ton objectif, suivis et ajustés à distance. Idéal si tu voyages beaucoup, si tu es loin de Paris/92, ou si tu préfères t'entraîner où tu veux, quand tu veux.

Remplir le formulaire de suivi
Programme d'entraînement sur-mesure
Diète adaptée à ton objectif
Je te recontacte après ta demande
Ma méthode

Un process
éprouvé,
des résultats réels.

Chaque parcours commence par une écoute approfondie. Je construis ensuite un plan d'action progressif, mesurable et adapté à ta vie — pas à un idéal théorique.

1

Bilan initial

Évaluation complète de ton niveau physique, de tes objectifs et de ton mode de vie pour poser des bases solides.

2

Programme sur-mesure

Un plan d'entraînement qui s'adapte à ton niveau réel, pensé pour faire progresser ta santé sans jamais forcer au-delà de tes capacités du moment.

3

Suivi régulier

Séances encadrées, intensité ajustée à chaque fois selon ta forme, et disponibilité entre les sessions pour répondre à tes questions.

4

Résultats durables

L'objectif est ton autonomie : acquérir les bons réflexes pour maintenir tes résultats sur le long terme.

Avis

Ils ont transformé
leur quotidien.

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Échangeons sur tes objectifs pour définir ensemble la fréquence la plus adaptée.

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Parlons de tes
objectifs.

Remplis le formulaire ou contacte-moi directement. Je te réponds sous 24h pour organiser un appel découverte : on y discute clairement de tes objectifs afin de définir ensemble la fréquence la plus adaptée.

06 51 55 86 79
tahri.aissa.pro@gmail.com
Paris & Île-de-France — Déplacement possible